Mots-clés: Humanisme , Méthodes naturelles , Cohérence cardiaque , Avenir , Pollution environnementale , Soins complémentaires , Sport

Son histoire

 

Signe particulier : j’ai une soeur jumelle 
De ce fait …je  ne suis pas arrivée seule sur terre : mine de rien , ça aide
Après une première vie en tant qu’ingénieur (domaine automatisme et télécom) , j’ai entamé un grand virage à 180 degré et vers ma deuxième vie à 42 ans.

Je me dirige maintenant, lentement mais sûrement,  vers le métier de psychologue /psychothérapeute.

Pour ceux qui voudraient faire de même je confirme qu’il est plus facile de faire des études quand on est jeune et on n’a pas de charge de famille …

Ayant atteint le siècle ….avec ma soeur jumelle peu avant Noël 2007 , et ayant quelques petits problèmes de santé (essentiellement le dos) je prend le temps d’essayer de guérir tout en continuant mon parcours et à m’occuper de ma petite famille.

Son expérience du cancer

 

je n’ai pas eu de cancer moi-même, mais j’ai perdu 3 beau-frères (2 il y a douze ans, et un il y a 4 ans) et ma soeur jumelle a été opérére d’un cancer débutant il y a douze ans. (il y a des années comme ça où il faut s’accrocher !)

Je suis donc particulièrement sensibilisée à la prévention du cancer pour moi-même et ma petite famille.
Surtout que le 3 ème beau-frère souffrait d’un cancer d’origine (en partie ?)  génétique…

Ses actions pour prévenir et lutter

 

Depuis la lecture d’Anticancer je modifie mon alimentation.
Sachant que depuis 2 ans j’ai commencé à manger plus de légumes et réduire les graisses et le sucré pour essayer de perdre mon surpoids, donc j’étais déjà dans la démarche.
Mais là j’ai compris que c’est la santé de toute la petite famille dont  il s’agit et j’essaie de leur faire prendre de bonnes habitudes….le plus difficile est de le faire pour mon fils, très gourmand et mangeant peu de légumes …

Des problèmes de dos font que je ne peux plus courir (pour le moment….), mais heureusement je peux marcher : donc je fais régulièrement des marches dans la nature toute proche. Et j’essaie de guérir par de la kiné Mézière.


je pratique régulièrement la cohérence cardiaque, soit  "volontairement" (emwave, respiration) soit naturellement : tout simplement en profitant des bons moments.(rire avec mes enfants, admirer la nature pendant mes ballades, apprécier les ronrons de notre chatte quand elle vient sur mes genoux).

Et je prend le temps de vivre !

J’ai adapté ma vitesse de croisière (et de reconversion) à ce que mon corps peut supporter : qui veut voyager loin ménage sa monture