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Par: admin3
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Photo Consulteduc Consulteduc dans le forum: Apprendre la cohérence cardiaque

Il me semble qu’il doit se télécharger tout seul quand on accède à la page. Je ne suis pas le … +++



Photo laurencea777 laurencea777 dans le forum: Apprendre la cohérence cardiaque

Ah bien d’accord, merci pour votre réponse rapide! Je ne manquerai pas d’aller voir tout ça, c’est … +++



 

Consulteduc Orbe Suisse

Dernière connexion:
18 Juin 2008 à 22:58
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Petite vague de cohérence cardiaque

Afin de pouvoir simplement vous entraîner à la cohérence cardiaque, voici une petite vague d’entraînement. Il vous suffit de d’inspirer à la montée de la boule et d’expirer à la descente de celle-ci. Cela vous permet de suivre un rythme de 5 seconde – 5 seconde. Bon exercice et à bientôt sur le site www.guerir.fr
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Petite vague de cohérence cardiaque

Posté le 22/04/2008 16:17 par Consulteduc arobaz Envoyer par mail

Avantages attendus

Exercices de cohérence cardiaque (audio)

Ces enregistrements audio sont mis à disposition par lako.fr.
Audio MP3 — Cohérence cardiaque — Son relaxant de la pluie (5-5 avec cloche)
Audio MP3 — Cohérence cardiaque — Son de la mer
Audio MP3 — Cohérence cardiaque — Son du vent
Audio MP3 — Respiration guidée Anti-Stress
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